Proteina

Al igual que la creatina, la proteína en polvo es uno de los suplementos más populares y analizados. No es ningún "producto mágico" ni químico extraño: es simplemente proteína concentrada deshidratada, que suele extraerse de alimentos como la leche (suero), el huevo, la soja o el guisante.

Su función principal es ayudarte a alcanzar tus requerimientos diarios de proteína de forma rápida, cómoda y baja en grasas o carbohidratos.

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